Kategorier
Mental Hälsa

Parterapi i Stockholm ger nya perspektiv

När man upplever att relationen inte längre fungera så betyder det inte att man måste ge upp, man kan få stöd genom att börja i parterapi i Stockholm med handledning som ger nya perspektiv.

Att vara i en relation kan vara svårt om man inte känner att man får det stöd och den förståelse som man behöver för att klara av vardagen. Har man barn och jobb så krävs det att man drar åt samma håll och stöttar varandra. Men, istället för att ge upp och separera, så kan man försöka få relationen att bli annorlunda.

Det liv och de drömmar man hade när man träffades kanske har förändrats när man fått barn. Ibland är man inte ens medveten om det själv. Då finns det parterapi i Stockholm där man kan sitta ner tillsammans och reda ut vad man verkligen vill och vem man är.

Att förstå sig själv och varandra är målet med parterapi

Parterapi i Stockholm handlar om att man får berätta om sig själv för varandra. Man får ge uttryck för vem man är, vad man vill och vad man behöver. Kanske har man inte varit medveten om det själv och då har man inte kunna uttrycka det ordentligt. Men man kan också ha haft förväntningar som det inte går att leva upp till. När man förstår vad man vill och vad den andra parten vill så kan man se om det går att fortsätta tillsammans. Ibland är det bäst att separera, men då ska man göra det i samförstånd.

Kategorier
Hälsa

HLR utbildning i Stockholm räddar liv

Det gör verklig skillnad att veta att man kan rädda någons liv om det behövs, och går man en HLR utbildning i Stockholm så får man den sköna känslan att man verkligen kan göra en insats för någon.

Det borde vara lika självklart att gå en utbildning i hjärt-lungräddning som det är att kunna läsa och skriva. En enkel utbildning som alla kan gå och som kan rädda en annan människas liv är mycket värt.

Många skolor och företag satsar på att ge alla möjligheten till HLR-utbildning under skoltid eller under arbetstid. Det är en investering i liv och det ger en fin självkänsla att veta att man lärt sig något viktigt. Utbildningen ger ett certifikat och man kan välja om man vill ta en kurs på 3 eller 6 timmar.

Att gå en HLR-utbildning gör att man lär sig något livsviktigt

Att hamna i en situation där någon blir akut sjuk och man inte kan göra något alls är förfärligt. Det finns en instinkt i människan att hjälpa och då vill man veta vad som är rätt att göra. Istället för att stå handfallen lär man sig hantera situationen och att genast ringa 112.

HLR-utbildningen grundar sig på L-ABC. L står för Livsfarligt läge och ABC för Andning, Blödning, Chock eller Cirkulationssvikt. Man får lära sig att förstå olika symptom och att hantera dom genom kontroll av medvetande, andningskontroll, stabilt sidoläge, livräddning vid andningsstopp samt hjärt-lungräddning. Dessutom lär man sig att hantera en hjärtstartare. Alla förtjänar att gå en HLR-utbildning.